問題にフォーカスせずに手放す方法

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この前の、 「人に話すことが大切」 「仲間をつくろう」 という話について、 質問が来ましたので お答えします。 ↓ — 江上さん、 悩みを人に話すことが ポジティブな感情をキープできる 方法の一つというのは、 どういうことで そのようになっているのでしょうか。 たしかに人に話すと、 自分を客観視できるし、 たいしたことじゃなかったな、 などと思えて手放せたりはすると思いますが、 引き寄せの法則的には、 悩みを人に話すことで、 またその問題に むきあってしまうように思うのですが。 どうなんでしょうか。 きねってレベルが高かったりしたんでしょうか? — もっともな疑問ですね。 「引き寄せの法則的には・・」と 頭では そう思うかもしれません。 しかし、 この方の書かれている内容 そのものに答えがあります。 >たしかに人に話すと、 自分を客観視できるし、 たいしたことじゃなかったな、 などと思えて手放せたりはすると思います これです。   手放さずに、 自分でもよくわからずに もんもんと抱えたままなのが いけないのであって、 問題に目を向けることは、 解決への第一歩です。 人に話すことは その役に立ちます。     問題を手放せているかどうか、 ここが引き寄せの法則的に 大事なのです。   だから、 人に話しても、 ぐちぐち言って 問題を膨らませるだけでは 意味ないですよ。   あなたに話せて、 共感してもらってスッキリした、 そういう感覚があるときは、 手放せています。   なので、 誰に話してもいいわけでもなく ちゃんとあなたに 向き合ってくれる人に話しましょう。   Sさん いい質問ありがとうございました^^ ではまた。
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